主料
- 蚬子 ：250
- 韭菜 ：250
- 青红椒 ：20
- 红椒 ：20
蚬子肉炒韭菜所需要的食材主要为蚬子、韭菜。蚬子顾名思义，其实就是蚬，一种贝壳类美食，肉质鲜嫩，口感爽滑，营养价值极为丰富。韭菜由于生长能力极强，所以又被称作长生菜，长期食用可以帮助身体提高肾脏能力。韭菜搭配上蚬子，经过不断的翻炒，美味可口。
水晶水饺类似于我们常吃的水饺，区别在于饺子皮的做法。我们普通……
炒韭菜花，是用新鲜的菜籽油、韭菜等食材搭配作为主要原材料制作……
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韭菜
花醉千杯客
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