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美味清炒枸杞叶
美味清炒枸杞叶

美味清炒枸杞叶

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.26 10:12

清炒枸杞叶是一道美味鲜香又非常有营养的一道家常菜肴,枸杞叶中含有丰富的维生素和各种各样的营养物质,还能够明目,在初春时节是最适合吃这个清炒枸杞叶,而且比起用枸杞叶熬汤清炒枸杞叶更加的香甜。下面便是这到美味香甜还很可口的菜肴的制作方法了。

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主料

  • 枸杞叶 :300
  • 蒜 :3个

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :3
  • 鸡精 :2

具体步骤

  • 第一步
    野枸杞叶洗净,可以加水加入适量盐浸泡半小时
  • 第二步
    野枸杞叶捞出控干水,蒜瓣去皮切碎
  • 第三步
    锅中倒入油烧热,加入蒜末爆香,再倒入枸杞叶
  • 第四步
    野枸杞叶翻炒几下加入食盐,断生后加入鸡精即可

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甜点女孩

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清炒枸杞叶 清炒枸杞叶
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清炒枸杞叶是一道极具特色的菜肴,味道非常的可口,同时这也是非常有营养的佳肴。香喷喷的一道菜,给人的味觉非常大的享受,挑战人们的味蕾。枸杞是一种非常具有功效的药材……

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