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鸡蛋灌饼
鸡蛋灌饼

鸡蛋灌饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.17 01:12

这款鸡蛋灌饼吃起来口感还不错,是由鸡蛋和面粉一起做成的,在家里没事的时候可以做来尝尝,孩子们特别喜欢吃的一款鸡蛋饼,鸡蛋,含有人体需要的多种营养物质,所以多吃对于生长发育有帮助,这是一款可以经常食用的食材。

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主料

  • 面粉 :400
  • 鸡蛋2个

辅料

  • 生菜2片
  • 盐 :0.5小匙
  • 葱花 :适量
  • 面酱 :0.5小匙

具体步骤

  • 第一步
    1.热水和面
  • 第二步
    2.杆两个饼, 一个大,一个小.
  • 第三步
    3.大的垫底, 抹上油, 小的扣在上面, 把大的多余的边扣在小饼上, 按一下
  • 第四步
    4.平底锅小火,煎饼
  • 第五步
    5.待起鼓后打入鸡蛋(可以混和盐和葱花)
  • 第六步
    6.待鸡蛋凝固翻面
  • 第七步
    7.待两面金黄就起锅
  • 第八步
    8.和生菜一起吃更健康, 另外可以配些面酱

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鸡蛋灌饼 鸡蛋灌饼
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鸡蛋灌饼有很多丰富的营养,蛋白质。脂肪丰富。而鸡蛋中富含的营养价值更高了,鸡蛋是大家都知道的一种食材,拥有丰富的维生素,还可以治疗一些症状,这一道美食还需要准备……

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