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圆白菜三文鱼炒饼
圆白菜三文鱼炒饼

圆白菜三文鱼炒饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.21 11:21

圆白菜三文鱼炒饼是一道制作简单的美味菜肴,主要用到的食材是圆白菜还有三文鱼,三文鱼中的蛋白质非常多,可以增强人体的免疫力以及抵抗力,对人们的身体健康十分有帮助,圆白菜中含有丰富的纤维素可以促进人们的肠胃蠕动,有助于消化吸收呢!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    香菇、圆白菜、青椒和三文鱼分别切成细丝
  • 第二步
    准备好一小块蔬菜烙饼
  • 第三步
    把烙饼也切成细丝
  • 第四步
    炒锅倒入适量橄榄油,放入香菇丝煸炒
  • 第五步
    炒一两分钟后放入圆白菜和青椒
  • 第六步
    煸炒至蔬菜软烂后加入烙饼丝
  • 第七步
    翻炒均匀后,觉得太干可以适量加一点水,加入三文鱼
  • 第八步
    .继续炒至三文鱼变色即可关火
  • 第九步
    香喷喷的哦…

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圆白菜三文鱼炒饼 圆白菜三文鱼炒饼
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圆白菜三文鱼炒饼味道真的是特别的好吃,大家在做的时候一定要注意,我们吵的时间不要太久,圆白菜里面也可以多加上一些鸡蛋和生菜,那样炒出来的三文鱼,味道也是非常的棒……

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