营养的冬笋烩枸杞叶

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.20 10:52

这是一道再适合不过在夏天吃的家常小菜了。口感清脆的冬笋，加上清凉的枸杞叶，两者结合在一起，充满了夏天清凉的味道。而且冬笋的营养价值丰富，鲜嫩的枸杞叶。再配上一碗白米饭，是不是已经在咽口水了？一道美味营养的冬笋烩枸杞叶的让我们一起学起来吧。

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主料

• 冬笋 ：100
• 枸杞叶 ：250

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  笋切片备用，尽量切得薄一点
• 第二步
  枸杞叶，洗净
• 第三步
  锅中放入油
• 第四步
  先倒入笋片倒炒两分钟
• 第五步
  再倒入枸杞叶
• 第六步
  翻炒均匀，加入少许水，放入盐。小火烩十分钟左右即可出锅

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冬笋烩枸杞叶

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