可口的冬笋烩枸杞叶

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.20 07:43

可口的冬笋烩枸杞叶是用冬笋以及枸杞叶等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，冬笋是一种在日常生活中经常能够吃到的食材，口感清脆爽口，含有丰富的营养成分维生素和微量元素，枸杞叶同样营养丰富，两种食材的结合美味可口健康。

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主料

• 冬笋 ：100
• 枸杞叶 ：250

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.笋切片备用，尽量切得薄一点
• 
  第二步
  2.枸杞叶，洗净
• 
  第三步
  3.锅中放入油
• 
  第四步
  4.先倒入笋片倒炒两分钟
• 
  第五步
  5.再倒入枸杞叶
• 
  第六步
  6.翻炒均匀，加入少许水，放入盐。小火烩十分钟左右即可出锅
• 
  第七步
  7.颜色不太好看，但味道你吃过后会爱上它的。

烹饪技巧

• 无

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冬笋烩枸杞叶

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