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自制雪菜蛏子雷笋汤
自制雪菜蛏子雷笋汤

自制雪菜蛏子雷笋汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.22 02:25

缘由个人习惯喝汤,家里人也喜欢,所以每餐就会做很多不同的汤出现在餐桌上,大家都知道汤品的营养和精华都在汤里,菜在做成汤之后都没多少营养可以摄入,最多只是可以吃,仅此而已。今天这自制雪菜蛏子雷笋汤其实也是一样的,不过就是和平常吃到的不一样。

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主料

  • 雷笋 :160

辅料

  • 盐 :0.5匙

具体步骤

  • 第一步
    将焯熟的蛏子取肉去壳,待用
  • 第二步
    随后,将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后,捞出
  • 第三步
    在锅中加入3汤勺油烧热,下入焯好的雷笋和切好的雪菜翻炒翻炒
  • 第四步
    接着,加适量的清水煮开,然后,合入蛏子肉翻动一下,最后,加0.5勺盐,加0.5勺味精,
  • 第五步
    调味翻匀,即成

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栗子小厨

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雪菜蛏子雷笋汤 雪菜蛏子雷笋汤
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雪菜蛏子雷笋汤是一道以蛏子主要原材料利用了煮的手法制作而成的。雪菜蛏子雷笋汤一般都适合各种人口味。汤比较有营养。对于我们上班族们回家晚的话可以自己煮一锅,既开胃……

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