西兰花炒鱿鱼花是一个超级经典的搭配，西兰花是绿色蔬菜，它里面含有多种丰富的维生素和膳食纤维，而且抗氧化的功效很显著，西兰花配上鲜鱿鱼做出来的菜肴蛋白质丰富。这样炒熟的鱿鱼卷起开花，吃起来爽口。而且也可以将鱿鱼切成丝与韭黄、青蒜等爆炒或蒸、烤、煲汤等味道都是十分鲜美的。
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胡萝卜
西兰花
鱿鱼
嘿、吃货
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