好吃的茄汁三丁

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.25 10:06

心情美美哒，不知道吃货小伙伴们的心情怎么样啊，今天呢就来教大家做一个好吃的茄汁三丁哦，有喜欢吃着到好吃的茄汁三丁的小伙伴千万不要错过我们的教学时间哦，这道好吃的茄汁三丁的做法十分简单，非常好学的哟，一起来做吧。

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主料

• 主料土豆300g豆腐300g胡萝卜150g ：适量

辅料

• 油适量盐适量番茄酱适量老抽适量葱适量 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.豆腐，土豆，萝卜洗净，切小块，切葱花；
• 第二步
  不粘锅加少许油，煎豆腐，金黄色盛出；
• 第三步
  再加少许油，倒入土豆，胡萝卜煎至焦黄，盛出；
• 第四步
  锅中再加少许油，炒香葱花。下所有菜炒；
• 第五步
  加番茄酱炒；
• 第六步
  加盐，加老抽上色，少量水稍焖一下；
• 第七步
  出锅了！拌米饭好香呀！

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茄汁三丁

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包含食材

• 土豆
• 豆腐
• 胡萝卜

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