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养颜的茯苓玫瑰花粥
养颜的茯苓玫瑰花粥

养颜的茯苓玫瑰花粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.18 09:13

我要给大家介绍的是这道养颜的茯苓玫瑰花粥,这道粥的做法是非常的简单的,只需要小小的步骤就可以做出来这么美味的粥的,额而且是一道特别养颜的一道粥,对女性的身体是非常的好的啦,做法也是非常的简单的啦,所以让我们一起做起来吧。

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主料

辅料

  • 茯苓粉 :2勺
  • 古法红糖 :40
  • 玫瑰花酿 :50

具体步骤

  • 第一步
    茯苓粉难溶于水,所以要提前用水泡发一夜。
  • 第二步
    红豆淘洗干净同样提前用水泡发一夜。
  • 第三步
    糯米和粳米淘洗干净,用水泡发半小时(也可以在临睡前泡下)
  • 第四步
    煮锅烧开水,放入泡好的材料煮粥。
  • 第五步
    大约十分钟后泡过的茯苓粉就慢慢融入米粥中。
  • 第六步
    粥煮熟煮浓稠后放入红糖煮五分钟。
  • 第七步
    放入适量的玫瑰花酿搅匀即可关火。

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茯苓玫瑰花粥 茯苓玫瑰花粥
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茯苓玫瑰花粥记住,在里面多加上一点儿,薏仁米,吃起来也是特别好吃的,而且呢,大家可以注意一下里面加小米的话一定要提前用水泡一下,而且玫瑰花,我们要等到粥都熬熟之……

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