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自制芫荽辣拌折耳根
自制芫荽辣拌折耳根

自制芫荽辣拌折耳根

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.20 09:01

折耳根也就是鱼腥草,一种清热解毒的中草药,我们广东一般是用来煮凉茶喝的,但是后面尝过朋友做的酸辣折耳根却别有风味,所以今天介绍给大家这个创新做法,芫荽辣拌折耳根。折耳根要用嫩根的部分,不然嚼不动,老的部分可以用来煮茶喝,不浪费哟哈哈。

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主料

  • 折耳根 :300
  • 芫荽 :100

辅料

  • 橄榄油5
  • 生抽 :3
  • 老陈醋 :10
  • 小米椒 :15
  • 盐 :1

具体步骤

  • 自制芫荽辣拌折耳根的做法图解一
    第一步
    准备好折耳根,除掉根须,掐寸段;芫荽和小米椒摘洗干净备用。
  • 自制芫荽辣拌折耳根的做法图解二
    第二步
    折耳根洗净,沥干水分,倒入碗中,加入适量盐,簸匀,略腌制一会儿。
  • 自制芫荽辣拌折耳根的做法图解三
    第三步
    芫荽切段,小米椒切圈备用。
  • 自制芫荽辣拌折耳根的做法图解四
    第四步
    陈醋倒入碗中,加入橄榄油。
  • 自制芫荽辣拌折耳根的做法图解五
    第五步
    加入生抽,混合成味汁备用。
  • 自制芫荽辣拌折耳根的做法图解六
    第六步
    芫荽和小米椒倒入碗中。
  • 自制芫荽辣拌折耳根的做法图解七
    第七步
    淋入味汁。
  • 自制芫荽辣拌折耳根的做法图解八
    第八步
    拌匀即可食用。

烹饪技巧

  • 1、折耳根有很多根须,需要仔细摘干净。2、不喜欢芫荽可以换成姜蒜。3、芫荽属于发物,尽量不要多吃。4、折耳根性寒,虚寒体质者少吃。

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芫荽辣拌折耳根 芫荽辣拌折耳根
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