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这款快速的金瓜小米山药糊中有着南瓜和山药以及小米,山药吃的是根茎,它当中有着丰富的蛋白质和淀粉,它当中分泌着黏黏的物质,这当中也有着浓浓的营养,南瓜老年人非常喜欢,它当中有着胡萝卜素和番红素,百利而无一害,榨成汁,容易吸收,十分好喝。
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风中的味蕾
金瓜小米山药糊买回来的山药一定要把他的皮刮干净,那样的话吃起来口感才特别的棒,而且拿小米,我们可以提前用水泡一下,最后放在锅里面煮的时候一定要多放一些水,不然的……
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