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好吃的木耳東瓜汤
好吃的木耳東瓜汤

好吃的木耳東瓜汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.18 05:39

木耳東瓜汤可以说是最家常的一道汤了,这道菜品有冬瓜和木耳两种食材制作而成,木耳中含有碘和许多微量元素,冬瓜具有清热解毒的功效,夏天吃具有解暑止渴的作用,三种食材慢火炖煮将营养全部保留,适合各类人群食用,老人,孩子尤其体弱的小孩子应该多喝。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    材料:冬瓜、黑木耳(已泡发),将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下。
  • 第二步
    捞出待用。将冬瓜去籽去皮清洗一下。放在案板上切开。
  • 第三步
    6烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜和清洗好的黑木耳翻炒一下。7接着,加入一些水煮开,煮至断生熟软。
  • 第四步
    然后,加适量的盐,加适量的鸡精。
  • 第五步
    调味,即成

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木耳東瓜汤 木耳東瓜汤
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木耳東瓜汤挺好吃的我经常会在里面做的时候放上一点儿海参,那样会特别的棒!记住东瓜一定要把皮削掉,然后切成片放在里面,那样会特别的好吃,如果你觉得喝汤特别淡的话就……

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