飘香豆腐泡炒西葫芦

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.18 02:01

如果炒西葫芦除了加点肉不知道再搭配些什么好了，试着去超市买点豆腐泡做一道飘香豆腐泡炒西葫芦吧~这是一道制作很简单的菜，并且西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖等，尤其钙的含量非常高，很适合做给小朋友吃，有助于小朋友健康发育。

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主料

• 西葫芦 ：1个
• 豆腐泡 ：200
• 肉 ：50

辅料

• 盐 ：适量
• 料酒 ：1勺
• 生抽 ：1勺

具体步骤

• 第一步
  把豆腐泡，西葫芦，肉，花椒水，老汤块待用。
• 第二步
  把肉切成大一点的片，葱姜切成末。
• 第三步
  把西葫芦切成片。
• 第四步
  把花椒，青花椒用开水烫一下。
• 第五步
  生抽加料酒鸡粉调成碗汁。
• 第六步
  热锅放油下肉炒至发白把葱姜放入炒香在把碗汁倒入
• 第七步
  把西葫芦放入大火翻炒段生要是有汤加点水淀粉收汤。
• 第八步
  盛盘即可食用~

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豆腐泡炒西葫芦

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包含食材

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