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美味蛏干排骨汤
美味蛏干排骨汤

美味蛏干排骨汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.28 12:34

这道蛏干排骨汤主要食材是蛏干、干贝、香菇和排骨,均属于高蛋白,易吸收,营养丰富的美食材料。蛏干排骨汤用最少的调味品制作,保留食材最原始的香味,精心烹饪,使营养成分不流失,真真正正的做一道健康美食!汤汁浓郁,入口醇香,营养丰富,口齿留香。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱姜蒜 :适量

具体步骤

  • 美味蛏干排骨汤的做法图解一
    第一步
    蛏干,干贝,香菇,提前泡水发开。
  • 美味蛏干排骨汤的做法图解二
    第二步
    将鸡蛋打成蛋液。
  • 美味蛏干排骨汤的做法图解三
    第三步
    把虾皮加入到蛋液中并倒入料
  • 美味蛏干排骨汤的做法图解四
    第四步
    将切好的苦瓜导入沸水中焯一下。
  • 美味蛏干排骨汤的做法图解五
    第五步
    烧锅倒油烧热,加入虾皮蛋液翻炒成块。
  • 美味蛏干排骨汤的做法图解六
    第六步
    合入焯好的苦瓜翻炒一下。
  • 美味蛏干排骨汤的做法图解七
    第七步
    加入适量的盐,翻炒均匀。
  • 美味蛏干排骨汤的做法图解八
    第八步
    加盐巴,起锅

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最爱的茄子

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蛏干排骨汤 蛏干排骨汤
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