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好喝的杂豆汤
好喝的杂豆汤

好喝的杂豆汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.17 11:10

杂豆汤,顾名思义,就是用各种各样的豆子制作而成的汤。杂豆汤,豆子的种类一定要多。豆子的种类越多,熬成的杂豆汤的营养价值也就越丰富。还可以往杂豆汤中加一些薏仁和杏仁,对于女性来说,有美容养颜的作用。多喝杂豆汤,不仅可以补充营养,还可以防止脱发。总之,杂豆汤的好处说不尽。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好红豆,大豆,黑豆,鹰嘴豆,豌豆,各式各样的豆子。
  • 第二步
    2.把它们放在一个容器中,混合均匀。
  • 第三步
    3.放入一些薏仁,杏仁,花生等。
  • 第四步
    4.水滚开,开小火闷煮2个多小时,直到所有的豆子都煮烂了,就可以了。

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