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美味的豆浆番茄炒粉干
美味的豆浆番茄炒粉干

美味的豆浆番茄炒粉干

准备时间:15分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.18 05:23

美味的豆浆番茄炒粉干。豆浆中含有大量的蛋白质,浓浓的豆浆香醇浓厚,散发出大豆的气息,可以使人的皮肤变白,黑色素。具有美容养颜的功效,番茄中含有的维生素,也有美白的功效。炒粉干具有弹性,而且可口美味。这简直是餐桌上的一道必备食材。快来学一下吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备材料,粉干泡软,豆浆是从外面买的比较淡。
  • 第二步
    打蛋,洋葱和番茄切丁。
  • 第三步
    爆香洋葱
  • 第四步
    下番茄,快速翻炒
  • 第五步
    倒入豆浆。浸没食材即可。
  • 第六步
    下豆芽
  • 第七步
    豆浆煮开收点汁
  • 第八步
    下粉干用筷子搅拌,用铲子搅拌,容易损坏。
  • 第九步
    加入盐鸡精,酱油,少量盐调味,小伙不断翻拌,至汤汁收干
  • 第十步
    撒上葱花和紫菜点缀

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