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美味香椿厚蛋烧
美味香椿厚蛋烧

美味香椿厚蛋烧

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.16 06:42

美味香椿厚蛋烧,是我小时候非常喜欢的一道菜,当时家里还住在农村,家旁边就有几颗香椿树,爷爷就常常采香椿芽煎蛋一起做给我吃,可惜现在搬家许多年,香椿也难见了,爷爷也难做给我吃了。其实香椿也有良好的药用价值,具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等,营养非常丰富。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 香椿洗净放入开水里汆1分钟左右,捞起冲凉水;
  • 第二步
    2. 挤掉香椿的水分切碎,放入鸡蛋液里拌匀,加少许盐调味;
  • 第三步
    3. 热锅少油小火,将调好的香椿蛋汁薄薄地铺一层在锅底;
  • 第四步
    4. 等蛋液即将凝固而尚未凝固时,用铲子从一边卷起;
  • 第五步
    5. 在卷出的空隙出倒入少量的蛋液,铺薄薄的一层;
  • 第六步
    6. 再从卷好的这一端开始,和之前一样用铲子卷起,如此反复,直到用完所有的蛋液,最后切块即食。

烹饪技巧

  • 1.香椿要挑顶部最嫩的叶子采摘,烹饪之前要用开水汆过,挤去水分;2.拌蛋液的时候鸡蛋最好充分的打发;3.调味的盐用量要少,也可以点1-2滴生抽可以使之更香(如图有加,所以颜色不是传统的嫩黄色);4.卷的时候可以用铲子和筷子配合,更方便快捷;5.煎制的时候用油要少,火要小,每次倒入的蛋液要适量,以免蛋液起泡;6.最后成型以后,可以用铲子协助,将整条厚蛋烧四面都稍微再煎一下,使之形状更加美观好看。

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