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好吃的小米青菜蛋花粥
好吃的小米青菜蛋花粥

好吃的小米青菜蛋花粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.16 01:46

小米青菜蛋花粥中的鸡蛋被视为滋补圣品,价格便宜又营养丰富,它具有多种微量元素和矿物质,能够补充人体的日常需要,此外小米有益于人体吸收作用,两者一起煮粥营养价值更好。在炎炎夏日喝一碗这样的小米粥,满足女孩子养颜的要求,更是实惠

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    大米小米洗净,锅里放水烧开,放米
  • 第二步
    煮三十分钟,鸡蛋加油盐打散
  • 第三步
    小白菜洗净(没有小白菜可以换别的叶子菜,最好是绿色蔬菜煮粥才好吃),切小段(小孩子更好嚼些)
  • 第四步
    慢慢倒入蛋液,搅几下。放青菜煮一分钟左右
  • 第五步
    起锅装盘即可

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小米青菜蛋花粥 小米青菜蛋花粥
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