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美味的酱炒蛤蜊
美味的酱炒蛤蜊

美味的酱炒蛤蜊

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.17 07:05

酱炒蛤蜊是一道很好吃的菜。酱炒蛤蜊是肉食者的福音,吃着过瘾。现在想想那个味,我都久久不能忘记啊,简直太美味了。我就非常的爱吃,闲暇没事的时候我就喜欢做些这样的食物。所以这种食物我是不会错过啦,我觉得美食是一种诱惑和享受,当然我也喜欢做美食的过程。

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主料

辅料

  • 酱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    根据花蛤的数量准备好葱姜
  • 第二步
    干辣椒。喜欢吃辣的可以多放些。本身豆瓣酱也是有点儿辣的
  • 第三步
    用棉砂糖、酱油、薄盐生抽、蚝油调好汁。棉砂糖是提味儿的,个人喜欢带一点甜头的所以放的多一些。调好后可以自己尝一下
  • 第四步
    韭菜洗好切段。
  • 第五步
    花蛤用香油盐加20度的水泡2个小时左右沙子吐的会干净一些。泡好后焯水开口。焯花蛤的水不要倒,后面有用
  • 第六步
    葱姜蒜干辣椒爆香
  • 第七步
    然后添加豆瓣酱。这次买的5斤花蛤,豆瓣酱汤勺一大勺。
  • 第八步
    豆瓣酱放入煸炒后放花蛤翻炒,为了不干锅稍放一点之前煮花蛤的汤。要轻轻盛汤哦,因为汤底还有点儿沙子。
  • 第九步
    翻炒一下花蛤后把调好的汁倒入锅里。不停的翻炒确保花蛤都沾上了汁水。然后放入切好的韭菜。
  • 第十步
    .待韭菜稍微软榻后即可出锅。

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健康食尚

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酱炒蛤蜊 酱炒蛤蜊
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