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美味的茄汁肉酱螺丝面
美味的茄汁肉酱螺丝面

美味的茄汁肉酱螺丝面

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.17 12:09

对于喜欢吃面食的人来说,美味的茄汁肉酱螺丝面是一个很好的选择。鲜美的味道以及富含维生素的营养,加上面的劲道,让人爱不释手,吃了一碗还要一碗的回味无穷,适合作为早餐晚餐或者午餐来食用,健康又美味,并且快速不复杂,是您的最好选择。

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主料

  • 螺丝面 :500
  • 鸡肉100

辅料

  • 香洋葱和蒜末, :适量
  • 番茄,青豆和西兰花 :适量

具体步骤

  • 第一步
    螺丝面用温水泡10分钟煮熟,鸡肉剁成泥,鸡肉中加入淀粉和少许料拌匀
  • 第二步
    鸡肉炒变成白色盛出备用.炒香洋葱和蒜末,加入番茄炒出汁加水烧开,加入青豆和西兰花煮熟
  • 第三步
    .加少许盐根据番茄的口味加入适量糖,也可不加.加入炒熟的鸡肉翻炒均匀1
  • 第四步
    .开大火熬粘稠即可,浇在煮熟的面上拌匀。

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茄汁肉酱螺丝面 茄汁肉酱螺丝面
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