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美味的自制营养豆奶
美味的自制营养豆奶

美味的自制营养豆奶

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.15 10:13

早上来一杯好喝的豆浆是多么幸福的事情,今天早上我就泡了一点黄豆,准备做美味的自制营养豆奶,虽然现在外面有很多卖早点的,还有很多卖豆浆的,我相信一定没自己做的有营养,外面有些可能是冲的 ,所以自己做豆浆是对家人非常好的事情。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    黑豆黄豆1:1混合用水泡一晚再用搅拌机打成汁
  • 第二步
    把搅拌机里的豆浆倒入锅中煮,豆渣一起
  • 第三步
    加一盒纯牛奶到煮的豆浆里一起煮开,注意要一边搅拌一边煮,以防烧焦
  • 第四步
    煮开后根据个人口味放少许盐或糖调味,就可以出锅啦,口感类似于西式浓汤,粗纤维够够的,营养满分

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自制营养豆奶 自制营养豆奶
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