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美味可口的丝瓜洋葱炒鲜鱿
美味可口的丝瓜洋葱炒鲜鱿

美味可口的丝瓜洋葱炒鲜鱿

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.15 10:47

丝瓜洋葱炒鲜鱿 的主要食材是丝瓜、洋葱和鱿鱼。夏天如果想换换口味或者是不知道要煮什么、吃什么,那就试试这道菜吧。丝瓜清凉爽口,洋葱味甜而且可以去鱿鱼的腥味,鱿鱼最好用腌制过的,炒出来味道更好。当这道菜成为你的家常便饭时,你会爱不释手的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好食材
  • 第二步
    丝瓜剥皮,然后冲洗干净
  • 第三步
    洋葱、丝瓜切成小块
  • 第四步
    鱿鱼用刀切出花纹
  • 第五步
    切出花纹后,再切小块。用盐、料调味,腌制10分钟
  • 第六步
    下油锅,把丝瓜、洋葱炒香
  • 第七步
    翻炒几遍后,加上少许盐调味
  • 第八步
    接着加进鱿鱼,一同翻炒
  • 第九步
    最后加上酱油、白糖、蚝油调味,翻炒至熟即可

烹饪技巧

  • 1.鱿鱼腌制过,炒出来好吃。

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丝瓜洋葱炒鲜鱿 丝瓜洋葱炒鲜鱿
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丝瓜洋葱炒鲜鱿,我不说丝瓜洋葱可以炒鲜美的鱿鱼你肯定不相信,但是这道菜就是出乎意料的加入了丝滑可口的丝瓜和美丽又有魅力的洋葱还有最鲜美可口口感独特有嚼劲的鲜美鱿……

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