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粥是很多人都经常会喝的,因为它对肠胃是很好的,美龄粥相信大家都听过吧,这次我就要就教大家怎样做好喝的美龄粥,用到的食材是香米、山药、豆浆、冰糖、水,虽然美龄粥的食材是很简单的,但是营养和味道可是非常棒毫不逊色于养生馆里的养生粥。
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美龄粥,是宋美龄发明的吗?当然不是啦,但是它还真跟宋美龄又关系。据说这是宋美龄的家厨专门为治她的食欲不振而研发的,混用两种米,加上山药熬煮而成,清香滑糯,好消化……
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