主料
- 雷笋 ：215
- 油麦菜 ：260
雷笋，正是春季旺盛生长的季节，为什么叫雷笋呢？是因为春天从打雷开始之后，这种笋就会特别好吃，特别爽口。那么，今天，我要给大家介绍的是雷笋炒油麦菜，这种雷笋要先给它热水烫过。这道菜简单易做，健康营养。想要试试的伙伴们，抓紧时间了。
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