甜润二米砂锅粥

准备时间:20分钟

烹饪时间:45分钟

发布时间:2017.05.14 10:45

看到二米砂锅粥，应该很少人会煮这个来作餐食吧。很简单的一道菜不过其中所富含的营养可不比其他的差哦。本身粥就是易消化的，再加上小米有养胃暖胃的作用，所以这道二米砂锅粥真的是很有营养价值哦，如果生病了不舒服没什么胃口的话，选择这道清淡小粥也是可以的哦。

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主料

• 小米 ：30
• 糙米 ：50

辅料

• 白糖 ：30

具体步骤

• 第一步
  糙米洗净备用
• 第二步
  小米洗净备用
• 第三步
  糙米用水浸泡十分钟.
• 第四步
  小米用水浸泡十分钟
• 第五步
  小米用水浸泡十分钟
• 第六步
  改小火煮至浓稠
• 第七步
  改小火煮至浓稠

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二米砂锅粥

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包含食材

• 糙米
• 小米

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