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好吃的橙香豆腐吉拿棒
好吃的橙香豆腐吉拿棒

好吃的橙香豆腐吉拿棒

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.15 06:20

吉拿棒我们都知道是西班牙的一种传统的早餐,在他们当地都是蘸着巧克力吃,豆腐我们都知道是非常软滑的,吉拿棒中加入这一味,相信极其美味,还有橙子皮的清香,使得这道橙香豆腐吉拿棒味香味美,即使是对于正在减肥中的妹妹而言都不用担心热量高的问题。

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主料

  • 低筋面粉100
  • 内酯豆腐 :100
  • 蛋黄 :1个
  • 橙子 :1个

辅料

  • 大豆色拉油 :100ml
  • 泡打粉 :1/2勺
  • 白砂糖适量
  • 蜂蜜1小勺
  • 肉桂粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备材料。烤箱180度预热。
  • 第二步
    2.内酯豆腐控干水份,放入料理碗中。
  • 第三步
    3.加入蛋黄、蜂蜜。
  • 第四步
    4.搅拌均匀,成泥状。
  • 第五步
    5.低筋面粉和泡打粉过筛入豆腐蛋黄糊中。
  • 第六步
    6.将橙子擦成皮屑入面糊中。
  • 第七步
    7.倒入色拉油。
  • 第八步
    8.搅拌均匀至无颗粒状。
  • 第九步
    9.裱花袋里装入星口裱花嘴,将面糊倒入裱花袋中。
  • 第十步
    10.在不沾烤盘里挤成长条状或者螺旋状。
  • 第十一步
    11.烤盘放入烤箱中,中层,180度,上下管,烤15-20分钟。(颜色变金黄即可)
  • 第十二步
    12.烤好后,取出,粘裹上肉桂糖就可以食用了。

烹饪技巧

  • 1、也可以蘸巧克力酱、鲜奶油,随自己的喜好,搭配。2、植物油也可以用黄油替换。

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橙香豆腐吉拿棒 橙香豆腐吉拿棒
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