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好吃的蒜蓉豆鼓油麦菜
好吃的蒜蓉豆鼓油麦菜

好吃的蒜蓉豆鼓油麦菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.19 10:12

好吃的蒜蓉豆鼓油麦菜,俱有独特风味,营养价值高,是生食蔬菜中的上品,质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、做法多种多样,可凉拌,可涮火锅。百吃不厌,简单易学,赶快做一下。油麦菜加入蒜蓉,豆鼓,凉拌。脆香爽口,下饭极好,唇齿留香,好吃不上火。赶快去做一下吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    一大颗油麦菜分成一片片
  • 第二步
    用清水冲洗干净
  • 第三步
    切成五厘米左右的段
  • 第四步
    这是要用到的大蒜和豆豉,大蒜用半颗切成蒜蓉,豆豉洗一下
  • 第五步
    锅内倒油,油热后倒入蒜蓉炒香
  • 第六步
    倒入豆豉炒香
  • 第七步
    倒入油麦菜翻炒
  • 第八步
    放入适当盐和生抽,充分翻炒到油麦菜炒熟

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美妈厨娘

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蒜蓉豆鼓油麦菜 蒜蓉豆鼓油麦菜
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还记得第一次吃油麦菜是和我朋友在饭店点菜的时候无意间吃到的,打那时候起我就爱上了这种味道比较清淡但是口感却很不错的菜肴了,谁叫这道油麦菜口感比较好呢,于是我就自……

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