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可口的祛湿绿豆薏米糖水
可口的祛湿绿豆薏米糖水

可口的祛湿绿豆薏米糖水

准备时间:20分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.13 11:30

夏季吃绿豆对身体很好,不仅清热解毒,而且绿豆清凉的味道可以让整个夏天都没有燥热,喝一碗绿豆汤,放佛世界都安静了,而薏米也是粗粮中很有营养的一味食物,绿豆与薏米的结合,把营养都浓缩在了这碗清透的绿豆汤里,这道可口的祛湿绿豆薏米糖水夏天必不可少。

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主料

辅料

  • 白糖 :适量
  • 纯净水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将开水倒入锅中 放入绿豆和薏米
  • 第二步
    中火煮熟 大概四十分钟
  • 第三步
    关火 加入白糖 可以根据喜好加入百合 再煮五分钟
  • 第四步
    关火 等到汤汁冷却 解暑的绿豆汤就做好啦

烹饪技巧

  • 薏米不易煮熟注意火候

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