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营养的培根番茄鸡蛋
 营养的培根番茄鸡蛋

营养的培根番茄鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.13 06:25

每天早餐除了豆浆油条面包,其实还可以做一款培根番茄鸡蛋三明治,一定会大受欢迎,回味无穷的培根搭配酸酸甜甜的西红柿,还有营养丰富的鸡蛋三明治美味又营养,给早餐带来满满能量,还有开胃的功效,尤其可以做给挑食的小孩吃,百吃不厌。

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主料

  • 燕麦方包 : 一包

辅料

具体步骤

  • 第一步
    方包切边,然后对角线切成三角形。也可用白方包。
  • 第二步
    鸡蛋煎成蛋饼,切三角形备用‘’番茄生切厚片备用,培根煎香后切三角形备用。
  • 第三步
    把以上材料按自己喜好拜访好三明治状,分别涂上沙拉酱、番茄酱。
  • 第四步
    我的是培根放中间,而且连续放了三片培根加重肉感,完工。

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黄豆神厨

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培根番茄鸡蛋 培根番茄鸡蛋
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培根番茄鸡蛋的口感鲜美,它含有的营养比较高,它是用鸡蛋与西红柿做成的,它们在我们现在生活中经常食用,鸡蛋中含有大量的蛋白质,用它做出来的食物都很不错,西红柿吃起……

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