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滋养枣泥豆沙馅
滋养枣泥豆沙馅

滋养枣泥豆沙馅

准备时间:2小时
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.05.12 12:40

有朋友说,食物太甜了容易让人腻味,要是两种甜食放在一起,会不会甜到让人无法忍受,事实是,不会,这道滋养枣泥豆沙馅,精选蜜枣和香甜豆沙,两者融合,非但没有让人感到腻味,反而给单一的甜增加了丰富口感,减轻了过于甜腻给人带来的负担,喜欢吃甜的朋友赶快来试试吧。

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主料

辅料

  • 清水 :200

具体步骤

  • 第一步
    将80克红豆泡8-12小时,清洗干净加200克水,设置加压30分钟。这是煮好的状态。
  • 第二步
    准备好蜜枣200克。
  • 第三步
    .去除蜜枣的核和皮。
  • 第四步
    将蜜枣和煮好的红豆放入料理机中打成泥。
  • 第五步
    .将打好的泥倒入炒锅。注:这儿我没有放糖,因蜜枣特别的甜。如要放糖从豆泥入锅时就加入。
  • 第六步
    炒到半干加入黄油。
  • 第七步
    .炒到黄油完全融入枣泥豆沙中就可以了,这是最后的状态。

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枣泥豆沙馅 枣泥豆沙馅
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已被3553人参考

这款枣泥豆沙馅运用黄油、枣泥还有面粉做出了可口的小点心,既不过甜、也不太硬,老少咸宜。而且枣泥是红枣去核后做成的泥状,入口沙软,又有滋阴补阳、补血的功效,营养价……

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