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好喝的红枣杞子瘦肉粥
好喝的红枣杞子瘦肉粥

好喝的红枣杞子瘦肉粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.13 12:26

我们家的早餐都比较喜欢喝粥,粥的种类不是只有一种,妈妈会变着花样的煲粥,这次就教大家怎样煲红枣杞子瘦肉粥,因为在白粥里加入红枣、枸杞和瘦肉所以营养更加丰富了,其次红枣可以补血,枸杞对眼睛也有很好的作用,红枣杞子瘦肉粥米粒细滑味道非常好。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 好喝的红枣杞子瘦肉粥的做法图解一
    第一步
    准备好红枣杞子
  • 好喝的红枣杞子瘦肉粥的做法图解二
    第二步
    红枣去核切丁
  • 好喝的红枣杞子瘦肉粥的做法图解三
    第三步
    米淘好
  • 好喝的红枣杞子瘦肉粥的做法图解四
    第四步
    加入油、盐
  • 好喝的红枣杞子瘦肉粥的做法图解五
    第五步
    搅匀,腌120分钟
  • 好喝的红枣杞子瘦肉粥的做法图解六
    第六步
    加入适量清水
  • 好喝的红枣杞子瘦肉粥的做法图解七
    第七步
    放入电饭煲,按下煮粥键
  • 好喝的红枣杞子瘦肉粥的做法图解八
    第八步
    待粥滚后,加入红枣,然后拔下电源,焖一个晚上
  • 好喝的红枣杞子瘦肉粥的做法图解九
    第九步
    .第二天插上电源,按热饭键,煲至滚
  • 好喝的红枣杞子瘦肉粥的做法图解十
    第十步
    加入姜丝和瘦肉煲5分钟
  • 好喝的红枣杞子瘦肉粥的做法图解十一
    第十一步
    加入杞子
  • 好喝的红枣杞子瘦肉粥的做法图解十二
    第十二步
    搅拌均匀便可出锅了
  • 好喝的红枣杞子瘦肉粥的做法图解十三
    第十三步
    成品

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红枣杞子瘦肉粥 红枣杞子瘦肉粥
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