素烧雷笋~营养健康

具体步骤

• 第一步
  食材：雷笋、油豆腐、黑木耳（已泡发清洗）
• 第二步
  将雷笋剥壳清洗一下。
• 第三步
  放在案板上切开。
• 第四步
  烧锅倒油烧热，下入切好的雷笋和已清洗好的黑木耳翻炒翻炒。
• 第五步
  随后，加适量的清水煮开。
• 第六步
  接着，合入油豆腐翻动一下。
• 第七步
  然后，加适量的生抽。
• 第八步
  加适量的白糖。
• 第九步
  加适量的盐。
• 第十步
  调味煮开。
• 第十一步
  最后，煮至汤汁差不多了，即成。