干煎蒜香芥兰带子~美味无穷

具体步骤

• 第一步
  这是海鲜菜市中的带子。很容易宰杀取肉的：只要用小尖刀从贝壳缝中插入，沿着贝壳的缝隙对半切开就可打开对称两个壳体，贝肉已经附着在贝壳之上。
• 第二步
  将贝肉冲洗干净。然后将小刀紧贴贝壳切下贝肉。
• 第三步
  用刀尖，将包裹着闭壳肌的裙边剔除干净，这样得到“带子”。裙边清除干净后，另作它用。
• 第四步
  将所有的带子处理好后，用干净的抹巾吸干水分，放入调味碗中。加入盐、鸡精、白糖（所有调料的份量是恰好做到让带子有味）抓匀后，再加入少许淀粉拌匀，静置10分钟入味。
• 第五步
  准备快炒汁：将少许盐、美极豉油、头抽、白糖和鸡精放入调味碗中拌匀。
• 第六步
  再用适量的冷开水调开成汁，最后加入淀粉，这个成菜的要求是“有芡不见芡”所以，要控制好淀粉的加入量，淀粉与汁的配比是1：5。
• 第七步
  准备好其它配菜：芥兰茎斜切成片、洋葱和红彩椒切成菱形片；干葱、蒜子切成片，备用。
• 第八步
  大火将平底不粘煎锅烧至6分热，下牛油化开，改小火，将步骤4的带子慢煎至两面微焦、结壳，至5分熟，盛起备用。
• 第九步
  彻底将炒锅清洗干净，大火烧锅至7分热，下足量多的花生油，然后将芥兰片、洋葱、红彩椒滑炒5秒，迅速捞起。
• 第十步
  沥干油份，备用。
• 第十一步
  开最大火，用尾油，将蒜片炒香（至金黄色）。
• 第十二步
  再下姜片、干葱翻炒几下。
• 第十三步
  下步骤8的带子翻炒几下。
• 第十四步
  将步骤10的芥兰茎、洋葱和红彩椒炒匀后，把步骤6的快炒汁沿锅边溅入炒匀，准备出锅前5秒，再把花雕酒沿锅边溅入炒匀后，即可出锅。
• 第十五步
  出锅，稍加整理，即成。