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美味的土豆四季豆五花肉焖饭
美味的土豆四季豆五花肉焖饭

美味的土豆四季豆五花肉焖饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.11 12:37

土豆四季豆五花肉焖饭是一道既营养美味又可口的主食。五花肉和两种豆类均富含蛋白,而且五花肉的油香更使得这道饭更加地美味可口。并且,它的做法简单,很适合都市工作繁忙的人。只需将准备好的食材加调料放入电饭锅中焖,不一会儿就能享受一顿丰富的饭菜。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 生抽 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 适量
  • 大蒜适量
  • 花椒粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好食材,土豆切滚刀,五花肉切成丁,切好姜蒜
  • 第二步
    锅内放入少许油,然后放入生姜,再放入切好的五花肉,小火炒出油
  • 第三步
    肉炒出油后,加入土豆、豌豆和四季豆
  • 第四步
    加入生抽、蚝油、盐、鸡精、花椒粉等各种调料
  • 第五步
    洗米,菜翻炒几下后倒入电饭锅,搅拌均匀,加水没过菜
  • 第六步
    按下煮饭键,开始焖饭
  • 第七步
    撒上葱花,搅拌均匀即可

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土豆四季豆五花肉焖饭 土豆四季豆五花肉焖饭
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制作这道土豆四季豆五花肉焖饭美食很简单,四季豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等,是一中食材,四季豆还可以增强我们的记忆力和精神集中力,可以抗癌,改善我们人体的脂肪……

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