小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的紫薯红枣小松饼
好吃的紫薯红枣小松饼

好吃的紫薯红枣小松饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:50分钟
发布时间:2017.05.12 09:07

我是属于怎么吃都不会胖的那一类人,虽然平时我很喜欢吃点心,尤其是一些饼干之类的。其实我吃也是有选择性的,我不会吃含有很多夹心的,夹心中含的糖分很高,吃多了自然会胖;我一般会选择粗粮类的点心,粗粮既营养又健康。今天我们就一起来做一个粗粮紫薯红枣小松饼。

更多详情
  • 1541人看过
  • 9
  • 收藏

主料

辅料

  • 麦片 :5
  • 鸡蛋液 :25

具体步骤

  • 第一步
    红枣肉洗净切碎
  • 第二步
    蒸熟的紫薯和山药放到研磨碗中
  • 第三步
    .将紫薯和山药研磨成泥后加入红枣肉
  • 第四步
    大概搅拌一下后放入半个鸡蛋
  • 第五步
    .搅拌均匀后加入燕麦片和低筋面粉
  • 第六步
    .一点一点加入奶粉液搅拌均匀至没有面粉颗粒,和酸奶稠度差不多就行
  • 第七步
    .电饼铛预热好不放油,用勺子舀一勺面糊摊成小饼状
  • 第八步
    稍微煎一会儿,看到饼边微微变色,饼面有小气孔时可以准备翻面
  • 第九步
    翻过面再煎一分钟后拔掉电源,利用余温将其全部煎熟
  • 第十步
    两面都变成焦黄色即可

9

收藏

分享
就爱鱼

就爱鱼

共有426个成果

TA的其他成果

香酥鸡蛋土豆饼
粉丝蒜蓉蒸金针菇
中国地道食材之鸡汁脆笋
家常干贝虾仁粥
枣泥小酥饼
吐司面包
正宗糖醋排骨
美味的金银浇汁鱼
查看全部
紫薯红枣小松饼 紫薯红枣小松饼
16
已被2277人参考

紫薯红枣小松饼吃起来甜甜的,胃口不好的人可以尝尝,它是用紫薯,红枣等做成的,这些食材都是营养比较高的食材,同时它们适合大多数人食用,这样对我们也有一定的好处,紫……

包含食材