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美味的南瓜苗炒瘦肉
美味的南瓜苗炒瘦肉

美味的南瓜苗炒瘦肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.10 02:21

南瓜苗炒瘦肉,是一道简简单单的家常菜,而且很有营养。在家的时候,老妈经常会做南瓜苗炒瘦肉这道菜给我们吃。因为好吃,所以每次都会把它吃完,一根不剩。最喜欢的还是它的酱汁,夹杂着南瓜苗,瘦肉,蒜头,蚝油和料的味道,拿来拌饭再好吃不过了!

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主料

  • 南瓜苗 : 一斤
  • 瘦肉 适量

辅料

  • 猪油 适量
  • 盐 : 适量
  • 蒜头 : 适量
  • 料酒 : 适量
  • 蚝油 : 适量
  • 生抽 : 适量

具体步骤

  • 第一步
    1.材料准备好,南瓜苗撕好洗净 ,瘦肉切片,蒜头拍扁。
  • 第二步
    2.热锅下油,油热下蒜米爆香,下瘦肉翻炒,瘦肉炒干水分后,加适量料,盐和生抽翻炒,待瘦肉入味后关火出锅。
  • 第三步
    3.就着锅,下南瓜苗,翻炒,变软后,倒入刚刚炒的瘦肉,南瓜苗八成熟,加适量盐和蚝油,关火出锅。

烹饪技巧

  • 炒瘦肉的时候中火对待,炒南瓜苗时大火对待,撕南瓜苗的时候要耐心和细心哦。

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会吃会享

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南瓜苗炒瘦肉 南瓜苗炒瘦肉
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