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彩蔬鸡肉粥
妈妈的彩蔬鸡肉粥
妈妈的彩蔬鸡肉粥

妈妈的彩蔬鸡肉粥

准备时间:60分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.11 02:57

彩蔬鸡肉粥，这是从一个升级做妈妈的朋友那里学来的，跟淘到宝似得，没空就在家自己做，为以后做准备嘛！看朋友做的倒是挺轻巧的，一会儿就做完了，还味道鲜美，她的小孩特别喜欢吃，我吃了一点，觉得很简单，还相当健康。所以在家每天早上自己做，自己吃。很好吃呢。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    鸡肉煮熟后，取鸡肉（去掉骨头）碗豆煮熟后，晾干备用。大概需要13分钟左右，一定要以尝过为准。玉米煮熟。用刀切成四段，头尾分别去掉，中间再一分为二就可以了。
  • 第二步
    先用大拇指把玉米一粒粒地剥掉。剥掉两排玉米粒就可以了。 然后，就可以侧着把玉米粒一排一排地剥掉啦。胡萝卜切成小粒后，用水煮熟。其实胡萝卜也可以跟碗豆一起煮熟。有颗粒状的蔬菜准备好，最好把水分稍稍地控干。 然后把它们分别装起来，一个袋子里装一顿的量就可以了。
  • 第三步
    每次煮粥的时候，取一小包鸡肉，一小包蔬菜就可以了。煮粥可以用电饭煲的预约功能，特别是在忙碌的早晨。前一天晚上，把米淘洗干净后，倒入电饭锅中，加入8倍的水。设定好预约，第二天早晨，一锅白粥就已经准备就绪。
  • 第四步
    粥煮好后，直接加入蔬菜和鸡肉。（蔬菜需要提前一会儿解冻）不用电饭煲，用砂锅，BB煲来熬粥都可以。
  • 第五步
    所有的食材下锅后，再熬3-5分钟后，就可出锅了。

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彩蔬鸡肉粥 彩蔬鸡肉粥
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已被2193人参考

彩蔬鸡肉粥是一款非常美味的家庭自制美食。大米，鸡肉，胡萝卜是这款美食所选用的主要食材。彩蔬鸡肉粥是先将所选蔬菜洗净预处理备用。然后再把大米下入锅中煮制，最后下入……

包含食材
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豌豆 玉米 胡萝卜 大米

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