营养美味的彩蔬鸡肉粥

具体步骤

• 第一步
  鸡肉煮熟后，取鸡肉（去掉骨头），处理成宝宝能接受的大小冷冻起来。
• 第二步
  碗豆煮熟后，晾干备用。大概需要13分钟左右，一定要以尝过为准。
• 第三步
  玉米煮熟。用刀切成四段，头尾分别去掉，中间再一分为二就可以了。
• 第四步
  先用大拇指把玉米一粒粒地剥掉。剥掉两排玉米粒就可以了。
• 第五步
  然后，就可以侧着把玉米粒一排一排地剥掉啦。
• 第六步
  胡萝卜切成小粒后，用水煮熟。其实胡萝卜也可以跟碗豆一起煮熟。
• 第七步
  所有颗粒状的蔬菜准备好，最好把水分稍稍地控干
• 第八步
  然后把它们分别装起来，一个袋子里装一顿的量就可以了。
• 第九步
  每次煮粥的时候，取一小包鸡肉，一小包蔬菜就可以了。
• 第十步
  煮粥可以用电饭煲的预约功能，特别是在忙碌的早晨。前一天晚上，把米淘洗干净后，倒入电饭锅中，加入8倍的水。设定好预约，第二天早晨，一锅白粥就已经准备就绪。
• 第十一步
  粥煮好后，直接加入蔬菜和鸡肉。（蔬菜需要提前一会儿解冻）
• 第十二步
  不用电饭煲，用砂锅，BB煲来熬粥都可以。
• 第十三步
  所有的食材下锅后，再熬3-5分钟后，就可出锅了。