美味的紫薯玉米片

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.10 07:30

相信大家都一定很喜欢这一道美味的紫薯玉米片吧，紫薯和玉米作为粗粮的它们，都具有很丰富的营养价值，是人们普遍爱吃的美食之一。而当这二者组合在一起的时候，它们的价值又被无穷放大。只要你有时间，不妨就做做这道菜吧，你一定会发现它们无法抵挡的美味。

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主料

• 紫薯 ：2个
• 玉米片 ：适量

辅料

• 糖 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.先炸一下玉米片
• 第二步
  2.先切块，然后锅中放入水翻滚后把切好的紫红薯放入锅中半分钟捞出来，然后拍电粉，把锅里面放入油 。油八成热时把拍好的紫红薯 到入锅中 炸四分钟 捞出来空油， 把锅中放糖

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