好吃的蜂蜜鸡排

准备时间:1分钟

烹饪时间:50分钟

发布时间:2017.05.10 01:54

大家吃过鸡排，鸡翅，可乐鸡翅，肯定没吃过蜂蜜鸡排吧。蜂蜜大家肯定都喝过，非常甜，那蜂蜜加上鸡排又会碰撞出怎样的火花呢？哈哈，你们想知道的话，可以试一试这道好吃的蜂蜜鸡排。金黄的蜂蜜涂满鸡排，让鸡排的颜色更加诱人，让人根本停不下来。

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主料

• 鸡排 ：200
• 蜂蜜 ：100

辅料

• 胡椒粉 ：20
• 盐 ：10
• 大蒜 ：10

具体步骤

• 第一步
  将鸡排、蜂蜜和所用的配料准备好，已被使用，用胡椒粉将鸡肉腌制一下，用手按摩鸡肉，以便于胡椒粉的香味渗透到鸡肉中，将鸡肉放入准备好的盒子中，并把蜂蜜和蒜放入其中一起腌制
• 第二步
  煎锅中放入一勺食用油，放入腌制好的鸡胸肉小火煎制。
• 第三步
  一面煎至上色后翻面煎，煎制用筷子能轻松扎透并没有汁液流出就熟了，放入盘中即可食用

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蜂蜜鸡排

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包含食材

• 蜂蜜
• 鸡肉

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