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酸甜可口的蒜淋菠菜
酸甜可口的蒜淋菠菜

酸甜可口的蒜淋菠菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.10 01:13

绿油油的菠菜点缀着零零星星的蒜末,给人一种 舒爽的感觉,蒜香浓郁,酸甜可口,油而不腻,蔬菜搭配蒜香,具有极高的营养价值。春天踏青夏天去火秋天养生冬天暖胃,蒜淋菠菜你值得拥有。它取材方便,做法简单,口感尤佳,非常适合懒癌吃货患者。

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主料

辅料

具体步骤

  • 酸甜可口的蒜淋菠菜的做法图解一
    第一步
    1.菠菜下锅中煮开
  • 酸甜可口的蒜淋菠菜的做法图解二
    第二步
    2.然后捞出放入凉水盆
  • 酸甜可口的蒜淋菠菜的做法图解三
    第三步
    3.蒜末中加入醋,盐,耗油,搅拌均匀
  • 酸甜可口的蒜淋菠菜的做法图解四
    第四步
    4.将菠菜捞出沥干,将调制好的汤汁淋在菠菜上即可

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家有好菜欢乐多

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蒜淋菠菜 蒜淋菠菜
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蒜淋菠菜,菠菜属于青菜中膳食纤维含量很高的一种,而且菠菜吃法有很多种,因为很容易熟,所以用水焯一下用可以吃了,这种做法被称为蒜淋菠菜,焯好的菠菜去掉水分,淋上蒜……

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