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绿油油的菠菜点缀着零零星星的蒜末,给人一种 舒爽的感觉,蒜香浓郁,酸甜可口,油而不腻,蔬菜搭配蒜香,具有极高的营养价值。春天踏青夏天去火秋天养生冬天暖胃,蒜淋菠菜你值得拥有。它取材方便,做法简单,口感尤佳,非常适合懒癌吃货患者。
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蒜淋菠菜,菠菜属于青菜中膳食纤维含量很高的一种,而且菠菜吃法有很多种,因为很容易熟,所以用水焯一下用可以吃了,这种做法被称为蒜淋菠菜,焯好的菠菜去掉水分,淋上蒜……
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