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好吃的肉末炒有机菜花
好吃的肉末炒有机菜花

好吃的肉末炒有机菜花

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.10 02:24

晚上回到家里才发现只剩下有机菜花和肉和一些调味料了,不过这些都难不倒我。就用这些简单的材料,我给家里人做了一道特别好吃的家常菜,好吃的肉末炒有机菜花。虽然听起来怪怪的,但是绝对的好吃,做起来也十分的简单,一学就会,快来在家里试试吧!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    菜花洗净,掰成小朵;
  • 第二步
    肉末加料,盐,淀粉拌匀;
  • 第三步
    菜花焯水,捞出备用;
  • 第四步
    锅中加油,炒肉末至变色;
  • 第五步
    加葱,蒜片炒香;
  • 第六步
    下菜花炒;
  • 第七步
    加盐,老抽,生抽,鸡精,炒至水分蒸发干,无汤汁;

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肉末炒有机菜花 肉末炒有机菜花
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