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美味的蜜枣山药面疙瘩
美味的蜜枣山药面疙瘩

美味的蜜枣山药面疙瘩

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.10 12:15

蜜枣山药面疙瘩这道美食的主要用料为面粉、蜜枣、山药。蜜枣用青枣制作而来,口感偏软,味道甜美,是补血首选。山药具有滋阴补阳的功效,而且长期食用可以保住肠道消化。蜜枣、山药两者的结合,再配上面粉使得口感更为松软,营养价值也不会得到损坏,好吃极了。

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主料

  • 面粉 :70
  • 蜜枣 :5个
  • 山药130

辅料

  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    食材:面粉70克、蜜枣5个、山药130克(已清洗去皮)、面粉、白糖
  • 第二步
    将已清洗去皮的山药放在案板上切碎,待用。
  • 第三步
    将蜜枣放在案板上切碎。
  • 第四步
    将切好的山药和蜜枣搁入面粉中。
  • 第五步
    随后,加入2勺白糖。
  • 第六步
    加适量的清水。
  • 第七步
    调味拌匀成蜜枣山药面糊。
  • 第八步
    接着,用筷子夹起一些拌好的蜜枣山药面糊放入抹了油的盘子中。
  • 第九步
    然后,放入蒸锅中,盖上盖用大火蒸至10分钟。
  • 第十步
    最后,开盖取出,即可。

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蜜枣山药面疙瘩 蜜枣山药面疙瘩
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