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日常生活中,爆炒占据了我们的生活,爆炒可以最大程度锁住果蔬肉类的营养,菌类同时也作为我们日常餐食的主菜,平菇炒肉是一道容易操作的家常菜,将平菇切块,辅料若干,肉先进行腌制处理,最后一起下入锅中,入油爆炒,不仅有益于身体健康 ,且色香味俱全,便于操作,营养丰富,
1、大朵的蘑菇可以撕成几片;2、不喜欢生蘑菇的味儿,或者是蘑菇不是很嫩很新鲜的,可以提前焯一下水,然后迅速过凉水,然后挤干水分备用;3、带点肥肉炒出的蘑菇更香,我喜欢花肉炒出的原味肉渣香,所以把炒好的肉盛出,最后一步放入,这个因人而异;4、嫩蘑菇下锅后,只需急火爆炒一小会儿,调好味后马上出锅,这样炒出的蘑菇才会保持脆嫩的口感。
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醉虾食客
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