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鱼丸的制作方式比较简单,但是功效比较多,营养全面且丰富,多吃鱼丸可以明目,可以提高人体的营养,可以强身健体,非常不错,喜欢的人赶紧动手来制作一份,给孩子吃,给朋友和家人吃都是不错的选择,保证你不会后悔的。
基本贴士都在做法步骤的括号内写清楚了;鱼肉只能选取白色部位,有血色的我没要,取完鱼蓉后剩下的鱼皮跟之前的鱼骨一起切小块过油炸得金黄色,分给那个眼睛冒绿光想吃鱼滴馋猫miu了~
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鱼丸,味道鲜美营养极高。黄瓜中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、鱼丸苦味质、瓜氨酸等。鱼丸还可以明目,保……
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