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豆豉花菜
豆豉花菜

豆豉花菜

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.09 11:39

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主料

  • 花菜 :500
  • 豆豉 :100

辅料

  • 干辣椒 :适量
  • 生姜 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 豆豉花菜的做法图解一
    第一步
    1.菜花掰好洗净
  • 豆豉花菜的做法图解二
    第二步
    2.热水里焯一下,注意焯一下就好,不要太焯时间软, 软了就不好吃了。
  • 豆豉花菜的做法图解三
    第三步
    3.把豆豉倒开,捣成一粒粒的,炒的时候更容易
  • 豆豉花菜的做法图解四
    第四步
    4.备好蒜片、姜丝、干辣椒
  • 豆豉花菜的做法图解五
    第五步
    5.锅中放油,油热后放入蒜片、姜丝、干辣椒炒香
  • 豆豉花菜的做法图解六
    第六步
    6.把豆豉放入,翻炒出香味
  • 豆豉花菜的做法图解七
    第七步
    7.把焯好的菜花放入,稍微加一点盐、味精翻炒几次就 可以出锅了。喜欢甜味,可以稍加一点糖。盐一定少放, 因为豆豉已经有咸味了。
  • 豆豉花菜的做法图解八
    第八步
    8.出锅

烹饪技巧

  • 菜花不要做太久,软了就不好吃了。

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豆豉花菜 豆豉花菜
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