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清凉的罗汉果水
清凉的罗汉果水

清凉的罗汉果水

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.17 01:05

罗汉果是一味中药,产自我国广西省,历史悠久。罗汉果泡水喝一直是广西人的传统做法,因为罗汉果水能止渴、清肺、化痰,并且可以有效的预防咽喉炎、支气管炎、高血压等疾病,有效的促进身体健康。特别是炎热的夏天,喝一杯罗汉果水,既能止渴又能清热解毒。

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主料

辅料

  • 清水 :适量

具体步骤

  • 清凉的罗汉果水的做法图解一
    第一步
    1.食材:罗汉果。
  • 清凉的罗汉果水的做法图解二
    第二步
    2.将罗汉果洗净,掰成小块,放入汤锅,加入适量的清水。
  • 清凉的罗汉果水的做法图解三
    第三步
    3.盖锅盖,大火煮开。
  • 清凉的罗汉果水的做法图解四
    第四步
    4.转小火煮15分钟。
  • 清凉的罗汉果水的做法图解五
    第五步
    5.关火,即可。
  • 清凉的罗汉果水的做法图解六
    第六步
    6.倒入杯中,拿在手中,就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

烹饪技巧

  • 一个罗汉果一般可冲泡四五次,喝罗汉果茶的最佳时间是午后,能及时清肺。

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飞燕厨厨

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罗汉果水 罗汉果水
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最近天气忽冷忽热,又比较干燥,容易上火,于是就想着给家人做点清热的饮品喝一喝。之前妈妈给我说过罗汉果水,针对清热润肺,咳嗽都有一定疗效,所以就决定做些罗汉果水了……

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