吃水果的好处不用太多的言明，有的时候将水果小小的加工一下，其实能领人体更好的吸收，尤其是草莓汁，吃起来酸甜可口，富含维生素A。但只喝果汁又会显得单调些，加一些牛奶制成奶昔，不仅口感更佳，还多了些蛋白质，营养更丰富，美容又养颜。
水果沙拉是很多减肥人士的首先，我会在家里买了很多水果的时候选……
自制酸奶口感不错，它是用酸奶与牛奶做成的，做的这种酸奶可以当……
水果捞是以新鲜水果作为原材料的一款港式甜品，它能够自由组合，……
蒙古果子最主要的是你可以在里面放上很多的干果我原来吃的时候，……
酸奶
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