营养滋补白萝卜牛碎肉汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2017.05.08 01:31

营养滋补白萝卜牛碎肉汤是一道既滋补又营养的汤品，白萝卜具有提高免疫力、清热、消积等功效，把白萝卜和牛碎肉一起炖制，简单滋补又营养方便，有一句老话说的冬吃萝卜，要是在寒冷的冬天来一碗这样滋补的白萝卜牛碎肉汤，那可真是滋补我身温暖我心啊。

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主料

• 白萝卜 ：600
• 牛碎肉 ：300

辅料

• 盐 ：适量
• 姜 ：适量
• 水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.姜洗净切片，牛碎肉洗净切好沥干水分
• 第二步
  2.热水倒入电压力锅，再倒入姜片，放入牛碎肉用筷子拌开。大概喝多少汤就放多少水。
• 第三步
  3.电压力锅20分钟
• 第四步
  4.萝卜洗净切块
• 第五步
  5.热水入锅煮开
• 第六步
  6.大火再煮5分钟，捞起白萝卜沥干
• 第七步
  7.白萝卜倒入电压力锅中，与牛碎肉一起煮开
• 第八步
  8.大火15分钟，加入适量盐调味
• 第九步
  9.可以喝汤吃肉，白萝卜蘸酱料吃很赞

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